Emmanuelle, Thérapeute sophrologue du deuil
Psychopraticienne, Praticienne en sophrologie certifiée
Accompagnement des adultes dès 18 ans
Rendez-vous : en cabinet à Bordeaux et visio
Thérapeute spécialisée en deuil et période de transition de vie
Thérapeute spécialisée en deuil à Bordeaux
Bienvenue dans ton espace de soutien
Le deuil, avec son cortège de déni, douleurs, de tristesse et parfois de colère ou de culpabilité, peut sembler insurmontable. Pourtant, cette période de ta vie, bien qu’elle soit douloureuse, peut aussi devenir une étape de transformation profonde. C’est ici, sur cette page, que commence ton voyage vers ton bien-être et ta paix.
Ici, tu n’es pas seule. Que tu sois en quête de compréhension, de techniques pour apaiser ton esprit, ou simplement d’une oreille attentive pour partager ce que tu ressens, tu trouveras des outils et des services adaptés à tes besoins.
Ici, ton cœur peut souffler, chaque émotion a sa place et la lumière finit toujours par renaître après l’ombre. Ici, je t’accompagne avec bienveillance et douceur sur ton chemin de guérison.
Qui je suis – Ma mission
Je suis Emmanuelle, je suis spécialisée dans l’accompagnement du deuil, et mon rôle est de t’aider à surmonter ton deuil, dépasser ta douleur émotionnelle pour plus de sérénité, et te reconnecter, te réconcilier à la vie.
J’ai moi-même vécu divers décès de personnes chères, des périodes de changement difficiles qu’on appelle transition de vie et qui m’ont conduit à ressentir des douleurs tellement fortes que j’en voulais à la vie. De ces périodes j’en suis ressortie plus forte, plus apaisée.
C’est tout mon cheminement tant personnel que spirituel qui m’a conduit aujourd’hui à accompagner les personnes qui traversent des épreuves similaires.
Thérapeute spécialisée en deuil à Bordeaux
Pourquoi me consulter en période de deuil
Décès d'un être cher
Perte de repère
Évolution personnelle
Troubles du sommeil / Épuisement
Stress/anxiété/peur/ douleur à la poitrine
Déprime/démotivation
Cet espace est aussi pour vous si :
-
Vous traversez une période de séparation ou de transition difficile
-
Vous avez du mal à surmonter un changement de vie important (rupture, reconversion, départ des enfants, retraite, quête de sens)
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, sachez que vous n’êtes pas seule. Vous méritez d’être accompagnée avec douceur et bienveillance vers un nouvel équilibre.
Mon approche en thérapie du deuil
Mon approche est ancrée dans l’empathie, l’écoute active, et la compassion. En tant que thérapeute spécialisée en deuil, je sais que chaque personne est unique. C’est pourquoi j’adapte mon approche en fonction de vos besoins spécifiques. Ma méthode intègre différentes pratiques thérapeutiques psycho-corporelles. Je prends en compte l’individu dans sa globalité (physique, émotionnelle et psychologique) à laquelle j’associe plusieurs outils qui aident à s’apaiser et vivre plus sereinement avec ses souvenirs. Ces méthodes sont soigneusement sélectionnées pour vous permettre de retrouver un équilibre émotionnel et mental, tout en respectant votre rythme et votre sensibilité.
Sophrologie & relaxation, hypnose
Harmoniser le corps et l’esprit pour s’apaiser après une perte. Retrouver le calme intérieur.
Thérapie psycho-émotionnelle
Comprendre et gérer les émotions qui vous traversent à travers votre histoire et votre relation avec le défunt.
Soin énergétique ou phytothérapie
Libération des blocages émotionnels, réharmonisation des énergies, apaisement du corps et de l’esprit.
Ces approches ne sont pas des pratiques médicales mais elles sont complémentaires et axées sur le bien-être et la prévention. Pour des problèmes médicaux spécifiques, consultez d’abord un professionnel de santé.
Ce qui ne s’exprime pas en mots s’imprime et s’exprime alors en maux – Anne Ancelin Schützenberger
Les bienfaits de ma thérapie du deuil
- Se sentir plus sereine, apaisée, soulagée
- Déblocage émotionnel
- Retrouver un équilibre émotionnel
- Meilleur sommeil
- Vous retrouvez l’appétit, vous mangez mieux
- Vous comprenez ce que vous vivez
- Vous reprenez le contrôle de votre corps et de vos pensées
- L’anxiété et le stress laissent place au calme
- Vous retrouvez votre joie de vivre
Comment se déroule l’accompagnement pour le deuil
Les personnes portent en elles les ressources de leur propre développement. Carl ROGERS – Psychologue humaniste
Je serais honorée de partager avec vous un temps où vous pourrez en toute confiance :
– partager votre vécu de la perte et votre peine
– exprimer vos ressentis
Je suis consciente que chaque endeuillé est différent et le parcours de chacun est unique. C’est pourquoi mon accompagnement est individualisé.
Les séances sont soit un temps d’échange, thérapie par la parole, soit un temps de pratique de sophrologie ou d’hypnorelaxation, soin énergétique. Je vous aide à apprivoiser votre douleur de la perte et vous apaiser.
Aussi, en fonction des séances il se peut que je vous donne des exercices. Ils seront adaptés à votre problématique pour que vous puissiez continuer d’avancer entre nos séances.
Les accompagnements de soutien au deuil ont lieu sur rendez-vous à mon cabinet à Bordeaux, ou en visio en ligne.
Pourquoi travailler avec moi ?
Ma mission est de t’offrir un accompagnement bienveillant et adapté, avec des méthodes qui ont déjà aidé de nombreuses femmes à apaiser leurs peurs et à se réapproprier leur vie après un décès, une perte ou une transition de vie difficile. Tu trouveras ici un espace d’écoute et de transformation où tes émotions pourront être accueillies sans jugement, et où tu apprendras à les apaiser tout en honorant ce que tu traverses.
Je suis là pour t’aider à franchir cette étape importante et retrouver ta sérénité. Tu mérites d’être soutenue et accompagnée avec douceur dans ce processus.
Réserve un premier rendez-vous gratuit pour discuter de ton besoin et voir ensemble comment je peux t’aider.
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Elles m’ont fait confiance
Thérapeute spécialisée en deuil à Bordeaux
J’accompagne les endeuillés à surmonter leur douleur et à retrouver l’apaisement grâce à une approche intégrative (sophrologie, psychologie, thérapies brèves)
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